Door het wijdverbreide gebruik van internet en mobiele telefoons,
Droge ogen veroorzaakt door videoterminals,
In toenemende mate onder jongeren en middelbare leeftijdsgroepen.
Deskundigen herinnerden eraan:
Onderschat deze ziekte niet,
Ernstige droge ogen kunnen blindheid veroorzaken.
Mevrouw Zhang, 27, uit Hubei, is bediende in een bedrijf. Ze kijkt acht uur per dag achter haar computer en gebruikt na het werk graag haar mobiele telefoon. Sinds begin dit jaar merkte ze dat haar ogen problemen hadden.
Patiënt mevrouw Zhang: Elke dag werk ik achter de computer en in de kamer met airconditioning. Ik voel altijd pijn in mijn ogen, rood en droog haar, en ik ben bang voor licht, huil graag en voel me erg ongemakkelijk.
Tot voor kort moest juffrouw Zhang, wiens ogen buitengewoon ongemakkelijk waren, voor behandeling naar het ziekenhuis.
Dokter: Na onderzoek werd er zoiets als tandpasta uit de ooglidklieren van de patiënt geperst. Dit was het die haar ooglidplaat blokkeerde. Zij is een patiënt met matige tot ernstige droge ogen.
Experts zeggen dat er steeds meer patiënten met droge ogen zijn, zoals mevrouw Zhang.
Dokter: Mensen die lang opblijven en hun ogen langdurig overbelasten, ouderen, vooral vrouwen, en mensen die lijden aan diabetes, hoge bloeddruk en andere ziekten, zijn gevoelig voor droge ogen.
Omdat droge ogen een chronische ziekte zijn, stapelt deze zich geleidelijk op. Daarom kunnen droge ogen irritatie, droogheid en pijn veroorzaken en het normale leven en de rust beïnvloeden; in ernstige gevallen kan het hoornvlieszweren, zelfs perforaties en uiteindelijk blindheid veroorzaken. Droge ogen moeten dus vroeg worden opgespoord, vroeg worden ingegrepen en vroeg worden behandeld.
Dokter: De behandeling van droge ogen is niet goed met willekeurige oogdruppels. Het moet onderscheid maken tussen het type en de mate ervan, en vervolgens een gepersonaliseerde behandeling bieden voor de verschillende aandoeningen van elke patiënt.
Mensen die al langere tijd met computers in contact zijn,
Hoe kunnen we onze ogen effectief beschermen?
1. Let op de tijd dat u uw ogen gebruikt. Kijk doorgaans een uur naar de computer. Het beste is om uw ogen 5-10 minuten te laten rusten. Meestal zie je wel wat groene planten, wat ook goed is voor je ogen.
2. Eet meer wortels, taugé, tomaten, mager vlees, dierlijke lever en ander voedsel dat rijk is aan vitamine A en C, en drink vaak groene thee om straling te voorkomen.
3. Als u zich moe voelt, ga dan naar het raam en kijk een paar minuten in de verte, zodat uw ogen comfortabeler zullen zijn.
4. Wrijf de handpalmen van beide handen totdat ze heet worden, bedek de ogen met de hete handpalmen en draai de oogbollen op en neer, naar links en naar rechts. Los naast de bovenstaande stappen het verblindingsprobleem van de computer op bij de oorzaak en geef een laag gemoedsrustbescherming aan de ogen.
Posttijd: 26 januari 2022